みなさん、自己投資はしていますか？
社会人だと忙しくてそれどころじゃないよ！ って方も多いのではないでしょうか？
副業も、ダイエットも、英語の勉強も、努力が目に見える形で実を結ぶにはそれなりに時間がかかります。
そして、この成果が出るまでの期間を走り切るのがとても大変です。成長を感じられない状態で努力を続けることは、想像以上に苦しいものだからですね。
ただでさえ忙しくて疲れ果てているのに、さらにこの苦行に取り組める人というのはかなりレアな存在です。
中には、一発でドカンと成長できるような方法を求めて、高額な塾や情報商材に手を出してしまう人もいます。
しかし、何事も、毎日の小さな成長が積み重なることで、ようやく大きな成果として現れるのだということを忘れてはいけません。
今回は、日々の努力を積み重ねることの大切さを感じられる「1.001の法則」についてお話ししたいと思います。
- コツコツ勉強するのが苦手
- 頑張ってはいるけど成長を感じられない
- そもそも努力なんかしたくない
そのような方々は必見です！
「1.001の法則」とは？
（こっちの方が有名？）まずは「1.01の法則」を解説
みなさんは、
毎日1%成長すれば、1年後には37倍に成長している
という言葉を聞いたことがありますか？
どんな計算をするとそんなことになるのか説明します。
今日の実力を1、今日の成長率を1%とすると、明日の実力は1.01になる
5月10日の朝の実力を 1 とし、その日の努力によって1%成長したとします。
すると、翌日（5月11日）には
1×1.01=1.01
より、実力が 1.01 に上がることになりますね。
5月11日も努力を継続し、また1%成長したとすると、
1.01×1.01=1.0201
より、5月12日には実力が 1.0201 に上がります。
これを繰り返していくと、
5月13日には 1.030301（=1.0201×1.01）
5月14日には 1.04060401（=1.030301×1.01）
という風に成長していきます。
毎日1%成長すると、1年後には約37倍になる
5月10日の実力を 1 とし、毎日1%ずつ成長していくと、1年後（365日後）の5月10日には、
1 × (1.01)^365 = 37.78343433
※(1.01)^365というのは、1.01を365回掛け算するという意味
より、実力が約37倍になるというわけです。
ただ、1年後に37倍に成長するというのはいささか非現実的な気がしますよね…。
なので、私は後述する「1.001の法則」の方を提唱したいです。
より現実味のある「1.001の法則」
毎日0.1%成長すると、1年後には約1.4倍になる
先ほどと同じ要領で計算してみましょう。
5月10日の実力を 1 とし、毎日0.1%ずつ成長していくと、1年後（365日後）の5月10日には、
1 × (1.001)^365 = 1.44025131
より、実力が約1.4倍になります。
こちらの方がより現実味を感じられるのではないでしょうか。
1日サボったら取り返すのに2日要する
逆に毎日0.1%サボり（退化し）続けるとどうなるでしょうか？
1 × (0.999)^365 = 0.69406989
より、1年後には約0.7倍になってしまいますね…。
”サボり”＝”退化”というのも極端かもしれませんし、1年間ずーっとサボり続ける人も中々いないとは思いますが、数字のインパクトは強いですよね。
また、1日サボったら、1日頑張っても取り返すことができません。
1 × 0.999(サボった日) × 1.001(頑張った日) = 0.999999
となり、元の実力である 1 より小さいままだからです。
もう1日頑張ると、
1 × 0.999(サボった日) × 1.001(頑張った日) × 1.001(頑張った日) = 1.000999
となり、ようやく元の実力である 1 より大きくなります。
つまり、1日サボった分は2日間頑張らないと取り返せないのです。
「勉強を1日サボったら取り返すのに3日はかかるぞ！」
なんて脅された記憶がありますが、「1.001の法則」はその感覚とも近い気がしますね。
毎日0.1%成長すると、10年後には約38倍に成長する
では「1.001の法則」に従って、毎日0.1%の成長を10年間継続したらどうなるでしょうか。
計算してみた結果がこちらの表です。
なんと、10年後には約38倍に成長することになります。
（”戦闘力”と表現しているのはご愛嬌…笑）
「1年後に約37倍」と言われても現実味を感じませんが、「10年後に約38倍」となると十分あり得る気がしてきませんか？
そして、毎日0.1%サボり続けたら、10年後には約0.03倍に退化しているという恐ろしい結果も…
私や友人の体験談
高校生の3年間
私は中学生の頃は成績優秀で、県内有数の進学校に合格しました。
しかし、その後はろくに勉強せず、大学受験に失敗して浪人しました。
一方で、中学の時は私よりも成績の悪かった友人（A君とします）は、現役で超難関大学に進学していました。
先ほどの表で言えば、A君は高校の3年間でコツコツ勉強し約3倍に成長。
一方、私は大して努力せず。
それゆえ逆転されてしまったのです。
大学の4年間
多くの大学生は遊び呆けます。（私もそうでした）
社会人になってからはもっと差が開く
この格言の言わんとしていることは、
「だから毎日サボらず努力を継続しようね
これのすごいところは、1日あたりの成長の幅がどんどん大きくなっていくということです。
複利の力ですね。
まとめ：ほんの少しでいい！毎日成長していこう！！
今回は、1.001の法則について、私の実体験も踏まえてお話ししてきました。
若干スピリチュアルな面もあるかとは思います。笑
でも正直、この法則が科学的に正しいかどうかはどうでも良いんですよね。
私が伝えたいのは、継続すれば結果は出るはずだから諦めずに頑張ろうということだからです。
筋トレやダイエットがわかりやすいかと思いますが、一日二日頑張ったところで見た目に変化は感じられませんよね?
しかし毎日継続することで、2,3ヶ月後に
「あれ?なんか最近痩せた？」
と周囲の人が言い始めるわけです。
これはなにも2,3ヶ月後に突然変化したというわけではありません。
変化そのものは毎日起きていたわけです。自分でも気付けないくらいの小さな変化が。
どれだけ成長したかに着目して実感できずに辛くなってしまうのであれば、どれだけ努力したかに着目するのもありなのではないでしょうか？
- 英単語を5個覚えた！
- 10分間ウォーキングした！
- 家計簿アプリをインストールした！
こういう小さなことで構いません。肝心なのはそれを継続することです。
正しい努力を続けていれば、いずれは成果が出ます！！
このブログも、より良くする工夫（0.1%の成長）を継続していけば、きっと結果が出ると信じています。
以上、誰かが成長のための一歩を踏み出したり、進み続けるきっかけにしてくれたら幸いです。
ではまた！
コメント